1間くらいそれもないこれでもないと考えながら適切合計のショッピングを通してきました

夏季太りやる心配の高かった夏休み、なんとかウェイトを増やさずキープすることができてホッとしています。

頑張って半身浴始めるお天道様を足しましたから、その成果が出たのでしょう。

食べ物も、炭水化物は極力とらずにおやつをタンパク質や等級にするみたい意識していました。

痩身に成功したらもう好きなものを食べていい!はないですね。

天命痩身な気持ちで今後はウェイトキープする試験をしなくてはいけません。

痩身を好みにでもしないと、いっときの気まぐれや責任としてしまうと厳しいと思います。

タフ批判で痩身ならそれはそれで責任も仕方ないですけど。

さてウェイトGETに成功したボクですが、残念ながらふくところはぎはむくみ気味かなあと思います。ちょっとプヨプヨ。

だいぶ涼しくなってきたので、散策をしっかりやってふくところはぎを引き締めたいと思います。

今日は久しぶりにショッピングをしました。来週、というか今週の木富と泊りで山野へ行く計画があるので、それに役に立つショッピングを通しておこうと夕暮れから近所のモールへ行きました。雨量があがったからか、通路はとても混んでいて隔たり的には近い場所にもかかわらず、渋滞した通路を回避したりしながら半くらいかかりました。

 モールにつき、停止する空欄はアッという間に見つかり、2階におけるお店へ行ったのですが、その職場のなかもかなり混んでいました。だだっ広い職場であまり人手も素振りやるとった感じの売り場ではないので自由に見て回れるのですが、人が多いとなんとなく落ち着いて見れません。オールインワンジェルならエステファクトがいいですよ!